Bismillahirrahmanirrahim
Kali ini gua yang sedang saur ini akan memberikan tips-tips agar tidak insomnia, tapi yang jelas,setelah kalian baca ini kalian akan amnesia tapi insomnia karena amnesianya gara2 insomnia yang juga karena amnesia jadi insomnia sampe amnesianya mirip insomnia.
Oke ini dia tips-tipsnya :
1. Tidur. Yang satu ini emang pastilah gua kira, kalo tidur ya ga mungkin jadi insomnia. Yang nulis siapa sih? Gua kesel sendiri.
2. Jangan tidur malem-malem. Ini lagi ya sama aja, emang udah pasti kalo ga tidur malem-malem ya ga insomnia. Makin kesel gua sama yang nulis!
3. Ini mulai serius nih, setiap malem usahakan jangan ngapa-ngapain dan berusaha untuk tidur. Gua banyak banget ngeliat orang ga bisa tidur, udah tau ga bisa tidur tapi malah ngetik lah,malah buka blog gua lah, malah baca-baca lah, malah main basket lah. Mungkin yang terakhir ga mungkin.
4. Kalo ga bisa tidur, coba kalian membasuh kaki kalian dari jempol kaki sampe jakarta, maksud gua sampe lutut, insya Allah kalian bisa tidur.
5. Jangan berpikir kalo kalian ga bisa tidur. Kalian pasti bisa tidur. Kalo kalian berpikir ga bisa tidur berarti akan ga bisa tidur, kalo kalian bilang ga bisa tidur itu karena kalian sedang beraktivitas. Memang kadang orang ga bisa tidur, tapi paksa untuk tidur.! Merdeka!
6. Kalo kalian ga bisa tidur coba kalian memejamkan mata kalian, lalu kalian pikirin sesuatu yang menurut kalian bisa bikin kalian bahagia, contohnya "dzikron" nah itu bisa bikin kalian bahagia insya Allah.
7. Kalo yang ini mungkin cara untuk tidur. Biar bisa tidur kalian tidur terlentang jangan telen tang, lalu kalian berada tepat di bawah lampu, kalian pejamkan mata lalu melihat ke lampu, matanya jangan dibuka. Insya Allah tidur.
8. Kalo yang satu ini mungkin ga baik,tapi dilakukan sekali-sekali boleh lah. Kalian tidur menggunakan guling, kalian meringkuk sama guling di dalem selimut. Insya Allah tidur, tapi tulangnya ga bagus ntar.
9. Kalo gua biasanya ga bisa tidur karena sepi, jadi di telinga gua bunyinya " nguinngggg.....nguinggggg....ninggg." Jadi kalo gitu gua biasanya nyetel tv dan tv nya gua sleep kira2 30 menit biar mati sendiri, dan gua bisa tidur. Insya Allah kalian juga bisa.
10. Kalian harus berhenti mikirin gua agar kalian bisa tidur,kalo udah bangun baru mikirin gua lagi
Nah,kira-kira itu lah tips-tips untuk kalian agar kalian ga insomnia. Semoga tips-tips ini ga berguna tapi bermanfaat untuk kalian.
Saya dzikron, bekasi. Selamat ulang tahun.
Ga jelas
Terima Kasih
Kali ini gua yang sedang saur ini akan memberikan tips-tips agar tidak insomnia, tapi yang jelas,setelah kalian baca ini kalian akan amnesia tapi insomnia karena amnesianya gara2 insomnia yang juga karena amnesia jadi insomnia sampe amnesianya mirip insomnia.
Oke ini dia tips-tipsnya :
1. Tidur. Yang satu ini emang pastilah gua kira, kalo tidur ya ga mungkin jadi insomnia. Yang nulis siapa sih? Gua kesel sendiri.
2. Jangan tidur malem-malem. Ini lagi ya sama aja, emang udah pasti kalo ga tidur malem-malem ya ga insomnia. Makin kesel gua sama yang nulis!
3. Ini mulai serius nih, setiap malem usahakan jangan ngapa-ngapain dan berusaha untuk tidur. Gua banyak banget ngeliat orang ga bisa tidur, udah tau ga bisa tidur tapi malah ngetik lah,malah buka blog gua lah, malah baca-baca lah, malah main basket lah. Mungkin yang terakhir ga mungkin.
4. Kalo ga bisa tidur, coba kalian membasuh kaki kalian dari jempol kaki sampe jakarta, maksud gua sampe lutut, insya Allah kalian bisa tidur.
5. Jangan berpikir kalo kalian ga bisa tidur. Kalian pasti bisa tidur. Kalo kalian berpikir ga bisa tidur berarti akan ga bisa tidur, kalo kalian bilang ga bisa tidur itu karena kalian sedang beraktivitas. Memang kadang orang ga bisa tidur, tapi paksa untuk tidur.! Merdeka!
6. Kalo kalian ga bisa tidur coba kalian memejamkan mata kalian, lalu kalian pikirin sesuatu yang menurut kalian bisa bikin kalian bahagia, contohnya "dzikron" nah itu bisa bikin kalian bahagia insya Allah.
7. Kalo yang ini mungkin cara untuk tidur. Biar bisa tidur kalian tidur terlentang jangan telen tang, lalu kalian berada tepat di bawah lampu, kalian pejamkan mata lalu melihat ke lampu, matanya jangan dibuka. Insya Allah tidur.
8. Kalo yang satu ini mungkin ga baik,tapi dilakukan sekali-sekali boleh lah. Kalian tidur menggunakan guling, kalian meringkuk sama guling di dalem selimut. Insya Allah tidur, tapi tulangnya ga bagus ntar.
9. Kalo gua biasanya ga bisa tidur karena sepi, jadi di telinga gua bunyinya " nguinngggg.....nguinggggg....ninggg." Jadi kalo gitu gua biasanya nyetel tv dan tv nya gua sleep kira2 30 menit biar mati sendiri, dan gua bisa tidur. Insya Allah kalian juga bisa.
10. Kalian harus berhenti mikirin gua agar kalian bisa tidur,kalo udah bangun baru mikirin gua lagi
Nah,kira-kira itu lah tips-tips untuk kalian agar kalian ga insomnia. Semoga tips-tips ini ga berguna tapi bermanfaat untuk kalian.
Saya dzikron, bekasi. Selamat ulang tahun.
Ga jelas
Terima Kasih
Komentar
Posting Komentar
Komentarnya yang enak aja ya